COURS DE SELF DEFENSE PRO AVEC MAITRE DJONDO

Personne ne souhaite jamais vivre une agression ou une attaque dangereuse. Seulement, quand cela arrive, il vaut mieux connaitre quelques gestes d'AUTO DEFENSE. Le Maitre DJONDO de la JMSD-Togo (Jm Self Défense Togo) propose des cours personnalisés de Self Défense avec un programme évolutif. Afin de mieux répondre aux besoins de chaque apprenant, le Maitre DJONDO offre une formule 4 en 1. Bien-être, Santé, Sport et sécurité dans un seul cours de Self Défense. Ainsi chaque séance compte 4 phas...